폐경 이행기 및 폐경

안녕하세요~~ 판다곰입니다.^^

 

주위에서 폐경기 증상에 대해서

궁금해하는 사람들이

많아서 잠시 알아 

보도록 하겠습니다.

—  목  차  —
∗ 정  의
∗ 원  인
∗ 증  상
∗ 치  료
∗ 치료의 부작용

정  의

여성이 나이가 들면서 난소가 노화되어 기능이

약해지면서 배란 및 여성호르몬 생산이

더 이상 이루어지지 않아

나타나는 증상이

바로 폐경입니다.

대부분 40대 중 후반에서 시작되어

점진적으로 진행됩니다.

폐경이 나타난 이후의 1년 까지를

폐경 이행기 또는 갱년기라고 하며

그 기간은 평균 4~7년

정도라고 합니다.

 

 

폐경증상들

원  인

 

폐경은 질병이 아니라

여성이 나이가 들면서 난소가 노화되어 기능이

저하되어

배란 및 여성호르몬의 생산이

더 이상 

이루워지지 않아 발생하는 것입니다.

증  상

폐경 이행기에 가장 흔하게 나타나는 증상은

생리가 불규칙해 지는 것이다

또한

여성 호르몬 결핍에 의한 증상이

나타나는데

우리나라 여성의 60% 정도는

급성 여성호르몬 결핍 증상

(안면홍조, 발한 등)을

경험하는 것으로 

알려져 있습니다.

그리고 

약 20% 의 여성들은

증상이 좀 더 

심하게 나타나기도 합니다.

안면홍조와 함께 피로감,

불안감, 우울, 기억력 장애 등을

동반하기도 하며

주로 

밤에 증상이 나타나

수면 장애를 겪기도 합니다

이러한 증상은

폐경 약 1~2년 전부터 시작되어

폐경 후 3~5년간 지속될 수 

있습니다.

남성들의 갱년기도 챙겨 주세요^^

남성 갱년기에 대하여

만성적으로 여성호르몬이 결핍되면 

비뇨생식기의 위축에 따른 증상과(방광염, 배뇨통, 급뇨)

정신적 불안정(기억력 감소, 신경과민, 단기 기억장애)

피부 관절계 변화(피부 건조와 위축, 근육통)

골다공증의 진행으로 인한

골절의 증가 등이 발생

할 수 있습니다.

골다공증에 대하여

치   료

 

호르몬 치료

폐경으로 결핍된 여성호르몬을 외부에서 보충해

주는 것을 의미합니다.

가장 이상적인 치료시기는

폐경이 임박한 시기이면서

갱녀기 증상이 나타날 때입니다.

다음과 같은 도움을 

줄 수 있다고 합니다.

1. 안면홍조를 치료하고 숙면을 돕는다.
2. 정신적 증상이 호전된다.
3. 근골격계, 비뇨생식기계질환 예방 및 치료한다.
4. 피부의 탄력을 유지시켜준다.
5. 골다공증을 예방하며 골소실이 더 이상 발생하지 않도록 할 수 있다.
6. 대장암, 직장암의 발생을 감소시키는 것으로 알려져 있다.

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호르몬 치료의 부작용

1. 유방암과의 관계

유방암의 발병률이 경미한 정도로

증가하는 것으로 관찰 

되었지만

유방암 발병과 여성호르몬 치료와의

상관관계에 대해서는

아직 체계적이며 장기적인

연구가 미흡한 상태 

입니다.

 

2. 자궁내막염과의 관계

 

항체 호르몬과 함께 사용하는 경우에는

오히려 암 발생률이 감소

하는 것으로 보고 되고 있습니다.

 

3. 고혈압과의 관계

 

여성호르몬 보충요법은 일반적으로

혈압에 영향을 주지 않거나

오히려 감소시킵니다.

 

마지막으로

 

규칙적인 운동, 체중 조절, 뜨겁거나, 자극적인 음식 피하기

금연 등으로 안면홍조는 어느 정도 

감소시킬 수 있으며

운동으로 인한 근력의 강화는 골밀도를 증가

시키므로 골밀도 감소에 의한 

골절의 예방에도 도움이 됩니다.

 

 

아직 많이 미숙하지만 이렇게

찾아 주시고 읽어 주시는

모든 분들에게

감사  인사드립니다.

 

여러분의  따뜻한 댓글과, 구독,❤은

저의 성장의 큰

도움이 됩니다.

 

 

감 사 합 니 다. ❤ ❤