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판다의 하루29

마라탕 도전기 안녕하세요~~ 판다곰입니다.^^ 오늘은 마라탕 도전기를 올려 보도록 하겠습니다. 향에 약한 저이기에 망설여지기는 하지만 아이들의 성화에 어쩔 수 없이 마라탕에 입문하였습니다. 위치는 남양주에 위치한 대천부 훠궈입니다. 저는 처음인지라 딸아이의 조언에 따라 재료들을 골고루 담았습니다. 뭐 샤부샤부 비슷 한 음식이구나 생각을 하며 여러 가지 야채들과 어묵과 꼬치 등을 바구니에 담았어요^^ 음식점 포스팅은 처음이라 사진이 많이 엉성하네요 ㅠ.ㅠ 다음에는 더 심도 있게 그리고 계획적으로... 포스팅하겠습니다. 식탁으로 바로 가져가는 것이 아니라 여기서 계량을 하고 고기는 추가로 주문을 하네요 여기서부터 저의 상상은 깨어지기 시작 했죠. 이것은 샤부샤부가 아니다.... 어쨌든 저는 양고기와 소고기를 추가했어요 사.. 2021. 9. 26.
백신접종했어요^^ 안녕하세요~~ 판다곰입니다.^^ 오늘 하루 월차를 내고 백신을 맞았습니다. 동내 요양원이라 그런지 다른 분들의 포스팅과 사뭇 다른 듯합니다. 백신은 화이자로 맞았습니다. 모더나 가 더 좋다는 썰~ 화이자가 부작용이 많다는 썰~ 어쨌거나 남들 다 맞는 백신 저도 1 차지만 접종했네요 ㅋㅋ 백신 맞은 지 1시간도 안돼서 그런지 모든 현상이 다 부작용으로 느껴지고 있습니다. 코로나 백신 접종 기를 잠시 소개 하도록 하지요^^ 2시 예약 이어서 1시 50분 에 요양원 도착해서 예방접종 예진표를 대충 보고 "아니요"라고 표시하고 다른 분들 보면 이쯤에서 손에 스티커 하나씩 붙어 주던데 여기는 그냥 페스~~ 체온 체크 후 예진표 제출~~ 이제부터 떨리는 시간,..... 전 막간을 이용해 애드센스 수입 확인 하지만 .. 2021. 9. 24.
명절중후군을 아시나요? 안녕하세요~~ 판다곰입니다.^^ 즐거운? 명절들 보내고 계시나요? 저는 어제는 장 보고 오늘은 이른? 아침부터 동태전, 고추전, 깻잎전? 등등 힘든? 작업을 했네요? 물론 여성 동지 분들에 비하면 쉬운 작업 이기는 했지만요 ^^ 즐거운 명절 보내고 나면 찾아오는 질병 명절 중후근에 대해서 알아보도록 할께요. 머리나 배가 아프거나, 소화가 안 되고 목에 뭔가 걸린 것 같으며 온몸에 힘이 없는 등 꼭 집어 말하기 힘든 다양한 신체 증상들을 호소한다. 매년 정기적으로 겪는 일이기는 하지만 남성분들은 남성분들대로 여성분들은 여성분들대로 겪는 질병입니다. 오래전에 핵가족화된 현대적 가정의 구성원들이 명절 때 갑자기 전통적인 공통 가족군에 합쳐짐으로써 더 심한 스트레스를 겪게 되고 이를 잘 극복 하지 못해서 몸과 .. 2021. 9. 20.
중복 이네요 안녕 하세요^^ 아빠 판다 입니다♡♡ 어느덧 중복이 다가 왔네요. 요즘 연일 폭염 주의보가 내리는 가운데 몸 보신 한번 해 볼까 해서 닭 칼국수 레시피 를 찾아 포스팅 해 볼까요! 우선 닭 칼국수를 만들기 위해서 준비가 필요 하조 생닭650g 칼국수 4인분 닭 삶기 물Z2L. 양파1개, 대파1대, 통마늘10쪽 칼국수에 넣을 야채 호박1/4개, 양파1/2개, 당근 조금, 부추 약 반줌 국간장 또는 어간장. 소금 기호껏 닭칼국수 양념장(다대기) 간장2T, 국간장1T, 고춧가2T. 매실액2T, 다진마늘0.5t. 청양고추1개 만드는 법 우선 닭 누린내의 갸장 심한 꽁지 부분 잘라내고 불필요한 닭날개 끝부분과 엉덩이와 목부분에 지방이 많은 부분도 제기했습니다. 그리고 중요한 부분이 닭 안쪽인데요. 닭안쪽의 불순물.. 2021. 7. 21.
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