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빈혈에 좋은 음식 안녕하세요~판다곰입니다.^^ 한동안 누워 있다가 갑자기 일어나면 머리가 어지러워지다가 조금만 지나면 어지러움증이 사라지고 괜찮아지는 등 이러한 증상들이 나타나는데요. 어쩌다 한번 이면 넘어갈 수 있는 문제이지만 이러한 증상이 수시로 반복되다 보니 병원에 가서 원인을 찾아보는 게 낮지 않을까 합니다. 누워 있다가 갑자기 일어나는 경우 머리가 어지러워진다면 쉽게 의심할 수 있는 원인으로는 빈혈과 저혈압을 들 수가 있다고 합니다. 빈혈은 피가 부족하여 발생하는 현상이고 저혈압은 실제로는 피가 부족하지 않지만 피가 부족한 것처럼 느껴지면서 생기는 현상이라고 합니다. 2021.08.30 - [홍보.정보/건강] - 저혈압의 공포 저혈압의 공포 안녕하세요~~ 판다곰입니다,^^ 며칠 전 회사에서 건강검진을 받았습니다 .. 2022. 3. 28.
방아쇠 수지 안녕하세요~판다곰입니다.^^ 아침이면 손가락이 펴지질 않아서 한의원이며 병원을 다니고 있습니다. 원인은 방아쇠 수지 증후군이라고 하더군요. 방아쇠 수지 증후군이 무엇인지 궁금해서 여러분과 함께 자세히 알아보려고 합니다. ⁕ 정 의 ⁕ 원 인 ⁕ 증 상 ⁕ 잔 단 ⁕ 치 료 방아쇠 수지란? 방아쇠 수지는 손가락 내부에 손가락을 굽히는 데 사용되는 굴곡건 조직에 염증이 생긴 질환을 의미합니다. 손가락을 펼 때 방아쇠를 당기는 듯한 저항감이 느껴지기 때문에 방아쇠 수지라고 합니다. 방아쇠 수지 원인은? 방아쇠 수지의 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았습니다. 방아쇠 수지가 유전적 요인에 의해 발생하는 것으로 밝혀지지는 않았지만 가족력,염색체 이상 등으로 발생할 수 있습니다. 방아쇠 수지는 오랫동안 긴장 상태로 .. 2022. 3. 27.
코코아 한잔 하고 가세요~~ 안녕하세요~~ 판다곰입니다.^^ 추운 겨울날 코코아 한잔 이 더욱 그리워지네요~~ 코코아 속 폴라바늘 성분은 혈액순환 개선 치매 예방 등 효과가 있으며 체지방 감소에도 도움이 된다는 연구 결과가 있다고 합니다. 코코아에 대해서 자세히 알아보도록 할게요. 코코아는 오래전부터 신이 내린 음료라고 불릴 정도로 건강에 좋은 효능이 많이 있다고 합니다. 🔹 코코아의 효능 🔹 운동효과를 높여준다, 운동 전 먹는 코코아는 운동 효과를 높여주기도 합니다. 코코아 속 폴라바늘 성분이 몸속 혈류를 증가시키고 산소 흡수를 높이기 때문이라고 합니다. 특히 나이가 들수록 산소 소비가 증가하게 되어 운동하는 꽃 중년에게 더욱 도움이 됩니다. 노화 방질에 좋다. 코코아는 비타민E 타닌, 카테킨 등 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 .. 2022. 1. 20.
두통의 날 안녕하세요~~ 판다곰입니다.^^ 매년 1월 23일은 두통의 날입니다. 두통에 대한 잘못된 인식을 개선하고 적극적인 치료의 중요성과 올바른 치료법을 알리기 위해서 대한 두통학회가 지정했다고 합니다. 두통은 누구나 흔하게 겪는 질환입니다. 국내에서는 여성의 66%가 남성의 57%가 1년 동안 여러 번의 두통으로 고생한다고 합니다. 그때마다 약국에서 간단히 진통제로 버티곤 하는데요 오늘 두통에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. — 목 차 — ∗ 정 의 ∗ 원 인 ∗ 중 상 ∗ 치 료 🔹 두통 이란. 🔹 두통은 증사명이자 질환명입니다,. 전체 인구의 90% 이상이 두통을 경험하며 두통으로 인해 고통을 받고 있습니다. 툭별한 원인을 찾지 못하는 두통을 일차성 두통이라고 하며 특정 질병에 의한 두통을 이차성 두.. 2022. 1. 19.
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