본문 바로가기
728x90
반응형

전체 글300

죽기전에 꼭!! 가고 싶은곳 안녕 하세요^^ 판다곰 입니다. 얼마전 차다남을 보고 제 버킷 리스트에 새로 올려 놓은 곳 을 소개 하려고 합니다. 얼마전 차달남(차트를 달리는 남자) 신기한 나라 호캉스 중 핀란드 이글루 호텔에 나온 곳입니다. 이글루 호텔 이라 불리는 이유는 동그란 돔 형태로 에스키모들이 사는 이글루를 연상시키기 때문인데요 전면이 투명한 유리로 되어있어 바깥 풍경을 오롯이체험할 수 있습니다. 여행객들 사이에서는 이곳에 묵게 되면 '오로라(aurora)'를 꼭 봐야 한다고 강조 합니다. 이글루 호텔 침대에 누워 혹은 창 바로 앞에 의자를 가져다 놓고 색색깔의 영롱한 빛을 뿜어 내는 오로라를보고 있노라면 눈앞의 현실이 너무나 황홀 하지않을 까요? 친절하게도 객실마다 오로라 알람이 설치돼 있어 놓칠걱정도 없다고 합니다. 잠.. 2021. 7. 24.
여름 제철 과일 안녕 하세요~ 판다곰 입니다♡♡ 어떤 음식 이든 과일 이든 제 계절에 먹어야 가장 맛있는것 같아요. 그래서 오늘은 여름에 나오는 과일에 대하여 알아보려고합니다. 1.복숭아 복숭아는 성질이 따뜻하여 혈액순환을 원활히 하고, 어혈을 풀어주며, 심장을 보하는 데 효능이 있죠. 대장과 간장에도 좋은 복숭아는 장을 부드럽게 해 변비 완화에도 도움이 된다고 합니다. 복숭아가 달콤 해서 맛 있기는 하지만 알레르기 있는 분들이 계셔서 조심... 복숭아와 상극인 음식이 있습니다. 바로 장어인데요. 장어를 먹고 디저트로 복숭아를 먹으면 복숭아 속 유기산이 장어의 지방 소화를 방해해 설사를 일으킬 수 있습니다. 복숭아는 성질이 따뜻하여 장어뿐 아니라 자라, 전복, 삼계탕과 같은 보양식과 함께 먹지 않는 것이 좋습니다. 2... 2021. 7. 24.
마늘 에 대하여!! 안녕 하세요~~ 판다곰 입니다. 오늘은 만병 통치약으로 불릴 만큼 우리 몸에 좋은 마늘에 대해서 알아 볼까 ? 합니다. 마늘의 영양소는 강한 냄새를 제외하고는 100가지 이로움이 있다고 합니다. 최근 마늘이 노화나 알츠하이머, 파긴슨병 과 같은 질환을 예방한다는 연구 결과가 있기도 합니다. 일해백리 식품인 마늘 효능 10가지와 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1.혈압을 낯춘다. 심근 경색이나 뇌졸중 같은 심혈관 질환은 가장 무서운 질병 중 하나입니다. 그리고 고혈압이 이들 질병의 가 장 큰 요인 중 하나 랍니다. 마늘에 들어 있는 성분인 알리신에 혈압을 낮추는 작용 을 한다고 합니다. 2.살균 작용 감기, 코로나 등 이러한 병은 외부 바이러 스가 체내에 침투하여 발병합니다. 마늘은 이런 외부 바이러스가 신.. 2021. 7. 23.
허리 통증에 좋은 음식 안녕 하세요 판다곰 입니다.^^ 3일전 다친 허리 때문에 아직도고통에 시달리고 있어서 계속 출근도 못하고 있습니다. 그래서 이번에 혹시 허리에 도움이 되는 음식이 있는지 알아 보려고 합니다. 1. 마늘을 우유에 타서 마시기 스위스 의 자연요법 의사 포겔박사는 디스크로 인한 통증을 호소하는 한 자동차 정비사에게 생마늘 두알을 으깨어. 우유 1백ml 에 타서 하루 2번씩 마시게 했다. 그러자 3 - 4일만 에 통증이 가시기 시작했으며, 2주일만에 통증이 완전히 가셨다고 한다. 이것은마늘속의유황과 [아호엔느] 란물질때문인데 디스크가 빠져나오면 신경을 압박해 신경염을 일으키고, 유황성분은 염증을 가라앉히는 효과가있다고합니다. [아호엔느] 는 미국 뉴욕 주립대학 에링블롱교수(화학)가 마늘에서 분리한 물질로, 디스.. 2021. 7. 23.
728x90
반응형
LIST

티스토리툴바