728x90 반응형 마그네슘2 눈떨림현상에 대하여 안녕하세요~~ 판다곰입니다.^^ 오늘은 눈 떨림 현상으로 오랜만에 인사드립니다. 저는 가끔씩 눈 밑이 떨리거나 진동이 강하게 느껴지곤 합니다. 그래서 알아본 결과 많은 원인들 중 눈 주위 근육의 수축과 이완이 반복되면서 나타나는 증상이라고 합니다. 우리 몸에 나타나는 증상들은 이상신호로 인식하고 무엇이 문제 인지 알아보고 사전에 예방하는 것이 좋은 듯합니다. — 눈 떨림 증사의 원인 — 1. 마그네슘 부족 눈 떨림 증상 하면 많은 분들이 마그네슘 부족을 먼저 생각 하시는 만큼 많이 알려져 있는데요. 마그네슘은 뇌신경에서 보내오는 신호를 세포가 받아들여 움직이게 하는 데 필요한 미네랄입니다. 마그네슘이 부족하면 신호 전달에 문제가 생기면서 원하지 않을 때 눈밑이 떨릴 수 있다고 합니다. 마그네슘 제제를 섭.. 2021. 12. 20. 고구마에 관한 고찰 안녕하세요~~ 판다곰입니다^^ 햇고구마가 나오기 시작하는 요즘 고구마 줄기부터 시작해서 군고구마 찐 고구마 등 먹거리가 많은데요. 고구마의 효능을 알고 먹으면 더 맛있을 것 같아 고구마의 대하여 알아보려고 합니다. — 목 차 — ∗ 고구마의 효능 BEST5 ∗ 고구마줄기의 효능 ∗ 주의 할점 — 고구마의 효능 BEST 5 — 1. 마그네슘 제공 신체 내의 무기질 중 네 번째로 많이 존재하는 다량의 무기질이 바로 마그네슘입니다. 마그네슘은 뼈 안의 60%가 정장되어있고 나머지 40%는 세포 내액과 외액의 존재합니다. 마그네슘이 부족할 경우 뼈가 부러지거나 골다공증의 위험이 있습니다. 골다공증에 대하여 안녕하세요~~ 판다곰입니다^^ 우리의 뼈는 성장이 멈추어 있는 조직이 아니라 일생동안 성장과 흡수의 과정을.. 2021. 8. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
