728x90 반응형 중성지방낮추는법1 중성지방! 넌 누구니? 안녕하세요~판다곰입니다. 얼마 전 건강검진을 마치고 결과를 기다리며 다소 좋은 결과를 기다리고 있었습니다. 왜냐하면!! 운동도 하고 술도 조금 들 먹고 나름 관리를 한다고 했기 때문이었죠 ㅎㅎ 그러나 결과는 절반의 실패ㅠ.ㅠ 혈압이나 당뇨, 간 수치 등은 좋아졌으나 생전 듣도 못한 중성지방 수치가 엄청~~ 많이 상승해 있더라고요. 그래서 중성지방이 무엇인지 알아보려고 합니다. 중성지방이란 음식물로부터 공급되는 당질과 지방산을 재료로 해서 간에서 합성된다고 합니다. 따라서 열량 섭취가 많아지거나 당질 섭취가 늘어나면 중성 지방 합성이 증가한다고 하네요. 중성 지방이 증가해서 체내에 축적되고 고 중성지방혈증 같은 이상지질혈증이 발생할 수 있다고 합니다. 이상 지질혈증은 혈중 콜레스테롤이나 중성지방이 증가된 .. 2022. 6. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
