728x90 반응형 아스파라거스2 아스파라거스의 효능 안녕하세요~~ 판다곰입니다.^^ 얼마 전 숙취해소에 좋은 음식을 포스팅했습니다. 오늘 은 그중에 아스파라거서스의 효능에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 아스파라서스란? 고급 채소로 통하는 아스파라거스는 숙취에 좋은 아미노산의 일종인 아스파라긴산이 처음 발견된 채소입니다. 씁쓰름하면서도 담백한 맛과 아삭한 식감이 특징으로 생으로 먹거나 데치기, 굽기, 튀김, 등의 조리법을 통해 샐러드 등 다양한 메뉴에 활용 되고 있습니다. — 목 차 — 아스파라거스 효능& 부작용 아스파라거스 고르는법 아스파라거스 손질법 아스파라거스 보관방법 🔹 아스파라거스 효능 🔹 아스파라거스 효능 첫 번째 항산화 효과입니다. 아스파라거스에는 항산화물질인 셀레늄을 많이 함유되어 있습니다. 이 성분은 각종 염증질환을 예방하며 염증을 개선하.. 2021. 10. 6. 숙취해소에는 뭐가 좋을까요? 안녕하세요!! 판다곰입니다.^^ 한번 술자리에 참석하면 처음에는 제가 술을 먹다가 어느 순간부터 술이 저를 먹기 시작해 끝장을 보다 보니 늘 언제나 술 먹은 다음날이 되면 죽어지냅니다. 속에서 박카스 나올 때까지 오토바이를 타다가 죽기 직전까지 갑니다. 그래서 오늘은 숙취해소에 좋은 것들을 찾아 보려고 합니다. 1. 달걀 숙취 해소에 좋은 음식 첫 번째로 달걀입니다. 달걀에는 메티오닌을 다량 함유하고 있어 알코올을 분해하기 쉬우며 레시틴이라는 성분은 자극된 위를 완하 시키는 효과가 있다고 합니다. 특히 노른자에 많이 포함되어 있으며 알코올의 농도를 떨어뜨리는데 효과가 있습니다. 술을 마시기 전에 먹어도 효과가 있습니다 2. 아스파라거스 숙취 해소에 좋은 음식 두 번째 아스파라거스입니다. 아스파라거스는 아.. 2021. 9. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
