728x90 반응형 당근2 피로의 좋은 음식은 무엇이 있을까요? 안녕하세요~~ 판다곰입니다.^^ 매일 피로와 싸우는 나 자신을 위해 피로의 좋은 음식을 알아 보았습니다. 만성피로에 대해서 먼저 말씀드리고 갈게요. 만성피로의 정의 특별한 원인 질환 없이 임상적으로 설명되지 않는 피로가 6개월 이상 지속적 또는 반복적으로 나타나는 것을 말합니다. 일반적 피로는 휴식을 통해 회복됩니다. 반면에 만성피로는 휴식으로도 회복되지 않으며 정신적 육체적 활동에 의해 심해지는 피로 증상이 지속적으로 발생하여 일상생활에 상당한 지장을 줍니다. 만성피로의 원인 아직 만성피로의 원인은 정확히 규명을 못하고 있습니다. 다만 만성피로는 여러 유발 요인들이 있습니다. 유발 요인으로는 바이러스 감염, 면역학적 이상, 신경호르몬계 이상, 중추신경계 이상, 정신적인 요인 등이 있습니다. 만성피로 증.. 2021. 8. 21. 노안 이라니... 안녕하세요~~ 판다곰입니다.^^ 내가 노안 이라니...... 언제부터인가 핸드폰이나 책을 볼 때 안경을 내리고 보는 저를 발견하였습니다. 이제 40대 중반 아니구나 후반인데 오늘은 노안에 대하여 알아보고 또한 눈에 좋은 음식과 피해야 할 음식을 알아보려고 합니다. 노안이란! 가까이에 있는 물체에 초점을 맞추는 능력이 떨어지는 상태를 의미합니다. 이는 질병이라기보다는 수정체의 노화에 따른 눈에 장애 현상입니다. 안경이나 콘택트렌즈로 노안을 교정하지 않을 경우 일상생활에서 불편을 겪을 수 있습니다. 노안의 원인 나이가 들수록 안구의 조절력이 감소하여 발생합니다. 젊을 때는 모양체와 수정체의 탄력성이 뛰어나 가까운 물체를 또렷하게 볼 수 있습니다. 하지만 나이가 들면서 수정체의 탄력성이 떨어짐에 따라 먼 물체.. 2021. 8. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
