728x90 반응형 달리기5 달리기 1일차^^ 안녕하세요~~ 판다곰입니다.^^ . 운동은 안 하고 굶기만 하니 빠지라는 살은 안 빠지고 기력만 떨어지고 있어 오늘부터 달리기를 시작해보려고 마음을 먹었습니다. 정확히 말하면 다이어트라고 해야 하나요? 재작년에 산 양복과 와이셔츠가 단추가 안 채 워지는 상황에 맞닿뜨려 충격을 먹어 다이어트를 마음먹었지요. 어제부터 1일 1식(저녁에만) 하던 것을 이제는 3끼 꼬박꼬박 챙겨 먹고 O.T 끝나고 1시간가량 달렸습니다. 얼마전 갤럭시 워치 4를 선물로 받아 카톡이나 받아보고 전화나 받는 정도로 쓰고 있었는데 오늘 새로운 기능을 발견하였네요^^ 운동기능인데요 전 오늘 달리기 모드로 해놓고 달렸더니 핸폰으로 연동되어 얼마나 달렸는지. 심박수는 어떤지. 등등 자세히 알려 주네요. ㅎ ㅎ 신세계였습니다.. 그동안 운.. 2021. 11. 2. 이전 1 2 다음 728x90 반응형 LIST
