728x90 반응형 양배추1 양배추의 효능에 대하여 안녕하세요~~ 판다곰입니다.^^ 속이 안 좋아 1일 1 식 하는 1인입니다. 주위에서 양배추를 권하여 오늘은 양배추에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 양배추는 타임즈에서 정한 세계 3대 장수 식품 중 하나 로 선정되었습니다.^^ — 양배추의 효능 — 1. 양배추의 효능 첫 번째 위 건강에 좋다. 양배추에는 비타민 U 가 함유되어 있습니다. 이 성분은 위 점막을 만드는 호르몬이라고 할 수 있는 프로스타글란디의 분비를 촉진하여 위 점막을 강화하고 손상된 세포 조직을 보호해줌으로써 위 건강에 도움을 줍니다. 또한 섬유질과 무기질 성분이 위를 편안하게 하고 위의 세포조직을 재생시키는 역할을 하기 때문에 위염이나 위궤양에 탁월한 효과가 있습니다. 2. 양배추의 효능 두 번째 피부 미용에 좋다. 양배추에 풍부하게 함.. 2021. 9. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST