728x90 반응형 물과건강1 물은 과연 우리 몸에 좋은가? 안녕하세요 판다곰입니다 건강해지려고 물을 자주 마시는 분들이 계시는 데요 정말 물을 많이 마시면 좋을까요? 물의 효능으로 암, 심혈관질환, 알렐 기질 환 등을 막을 수 있다는 썰~ 이 있는데요. 전문가들은 요로결석 이외에는 물이 직접적으로 질병을 예방. 치료의 효과를 보이지 않는다고 합니다. 우선 몸을 망가뜨리는 물 마시기 1. 차나 커피를 물처럼 마시기 차나 커피는 이뇨 작용을 일으킨다. 커피는 마신 양의 2배 차는 마신 양의 1.5배 정도의 수분을 우리 몸에서 배출하게 한다. 2. 음료수를 물 대신 마시기 음료수를 물 대신 마시면 음료수의 당분과 인산 염분이 소변을 통해 칼슘을 대량 배출시켜 신장결석으로 이어지기 쉽다. 이온음료도 물이 아닌 음료수이다. 이온 음료에는 우리 몸에 필요한 전해질 물질이 .. 2021. 8. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
